Exercitar Fisio

Textos e depoimentos sobre informações, entrevistas e reportagens extraídos de jornais e revistas publicadas de 2006 à 2010, sobre o trabalho nas Clínicas ao longo desses anos, repercutindo em publicações nos Jornais Bem Forte, Epa e o Globo, dentre outros.

A TIJUCANA ARIZA FAZ PILATES HÁ MAIS DE 8 ANOS

Ariza e Esdra, fazem Pilates há mais de 8 anos na Tijuca com a Dra. Carla Andréa Lopes Oliveira e se tratam quando necessário com técnicas de Osteopatia e Crochetagem.

Ariza possui uma calcificação no ombro e como gosta de cozinhar p/ amigos, às vezes precisa de outras técnicas p/ sair das crises, tais como Crochetagem e ESV. Mas como faz Pilates 2x por semana, consegue ficar como está agora, feliz, sem dores, por meses!

“O método Pilates após o tratamento, mobiliza e reintegra os tecidos, para que as articulações estejam bem lubrificadas e funcionais para as atividades que ela gosta.” diz a Dra. Carla Andréa sobre o tratamento dela.

Muitos pacientes procuram a Clínica para acabar com a artrose nos joelhos e dores na coluna. Como foi o caso da paciente Esdra: A artrose está lá, instalada, mas estabilizada com mobilidade e fortalecimento dos músculos que fazem a ancoragem nas articulações dos joelhos. Melhora-se então a performance, a angulação e a força e ela fica com movimento livre de dor!

A maioria dos problemas é fruto de más posturas, e podem ser resolvidos com algumas sessões com duração de uma hora.
Eis aqui alguns exercícios nos aparelhos inventados por Joseph Pilates.

POR QUE PILATES?

• Por que o método foi chamado de Pilates?
Porque foi criado pelo enfermeiro do exército Joseph Pilates. Ele estudou anatomia, fisiologia e medicina oriental e desenvolveu aparelhos com molas e acessórios para adequar exercícios às características individuais.

• E por que fazer as sessões de Pilates?
Porque é preventivo, prepara as articulações e realmente dão um bom resultado.

A moradora da Rua Uruguai, Maria José da Veiga Ferreira, freqüenta a Clínica de Fisioterapia há 6 anos, na Tijuca. Fez Osteopatia e Mobilização Neural e continua com a prática do Pilates. Assim, estabilizou um problema na cervical e uma artrose no joelho, e se livrou de uma cirurgia que precisava fazer. “As sessões, orientadas pela Drª. Carla Andréa Lopes Oliveira, pós-graduada em Fisioterapia Neurológica pela UNESA, resolveram tudo! Não paro mais com o Pilates porque foi a atividade mais interessante que já encontrei” – comenta Maria José.

A paciente Juliette, 76 anos, faz tratamento fisioterápico para os joelhos e para a coluna lombar com as técnicas de ESV e Mobilização Neural e utiliza o método Pilates como sua atividade física para recuperar mobilidade, equilíbrio e força; pois adora dançar. “O Pilates fortalece meu corpo para estar sempre saudável e sem dor.” diz Juliette.

A paciente Milma Cecília fraturou o joelho e se recuperou na fisioterapia, dando continuidade ao tratamento no Pilates para fortalecimento das estruturas mioarticulares.

Através do método, segundo depoimento da Milma: “Nunca mais caí na rua, com os exercícios de equilíbrio que a Dra. Carla Andréa prescreveu e praticamos muito!”

Inibiu-se então as quedas e recuperou-se a propriocepção dos movimentos, no caso dela,para otimizar sua função da vida diária. A musculatura mais forte, recupera velocidade dos reflexos no fuso muscular e a paciente sente rápido qualquer alteração no solo, quando pisa, se protegendo então com eficácia e evitando as quedas.

O paciente Cirus Magalhães sofreu ruptura do tendão no ombro e estava indicado à cirurgia, quando seu médico desportista consencioso sugeriu que tentasse a fisioterapia, antes de qualquer intervenção. Iniciou a fisioterapia convencional e procurou a Dra. Carla Andréa para dar continuidade ao tratamento domiciliar com Osteoptia, crochetagem e mobilização neural.

“Em 8 sessões, recuperei todo o meu movimento no braço que estava imobilizado e nunca mais tive dores ao pegar objetos no alto, função impossível anteriormente.

Depois resolvi fazer pilates como segurança, para praticar e fortalecer todo o corpo, já que viajo muito dirigindo. Assim hoje me sinto bem, sem dores e melhor disposto, inclusive com boa flexibilidade para minhas atividades diárias!”

Arzelinda, paciente de 82 anos iniciou-se no Pilates com 76 anos.

Aparentemente bem, tomava muitos medicamentos para controle do colesterol, hipertensão e artrose. Além disso se queixava de dores, por cansaço nas pernas.

Após o Método pilates e as sessões de mobilização e crochetagem, conseguiu sanar seus desconfortos físicos e melhorar sua velocidade de caminhada. Incluindo atividade aeróbia no programa de exercícios praticado 25 min antes do Pilates conseguiu diminuir significativamente a dosagem dos medicamentos monitorados por sua médica, que se surpreendeu dos resultados com o treinamento e a disposição da paciente.
“Não paro mais a atividade e faço tudo que a Dra. Carla Andréa me instruir, pois sinto-me muito melhor hoje e mais segura, para viajar, passear e exercer minhas atividades!”, diz Arzelinda.

O MÉTODO PILATES DÁ RESULTADO

O método, criado pelo enfermeiro Joseph Pilates, continua fazendo sucesso porque é eficiente e seguro com fisioterapeutas prescrevendo tratamento diário.

Os aparelhos com molas e acessórios adequam exercícios às características individuais de cada paciente, porque fazem trabalho isométrico e isotônico ao mesmo tempo nos músculos estabilizando as articulações, por isso o método é preventivo.