ARTIGOS

Pilates Solo e Mat Pilates


Qual a diferença do Pilates Solo e Pilates com aparelhos?   O Pilates é um método composto por exercícios e alongamentos que utilizam o peso do próprio corpo ou cargas moderadas como caneleiras e halteres, durante as atividades. Muito comum ser conhecido como uma técnica de reeducação do movimento que visa trabalhar todo o corpo, […]



Pilates para Melhor Idade


Cuide-se ! Viver bem é viver sem dor ! Exercite-se mais ! Conheça os  Depoimentos … [Show slideshow]



Pilates na Adolescência


Alterações posturais e articulares anatômicas na adolescência podem ser reversíveis com nossas técnicas. Saiba Mais na Personnali. ” order_by=”sortorder” order_direction=”ASC” returns=”included” maximum_entity_count=”500″]



Pilates em Casa e ao Ar Livre


A PREVENÇÃO COMEÇA AQUI ! VIVER BEM É VIVER SEM DOR ! Pacientes acamados necessitam de movimento para
 manter suas funções vitais íntegras. Para que males e infecções
 não agravem o quadro clínico, iniciar a fisioterapia em casa, auxilia na
 revitalização das vísceras e evita que as articulações e estruturas ósseas enrijeçam levando a desconfortos […]



PILATES na Gravidez ?


Você pode, Claro !!! Os benefícios da prática preventiva de exercícios bem orientados, vão além do controle de peso e manutenção da forma física com flexibilidade e força! Segundo estudos recentes realizados por Neurocientistas em Universidade de San Diego (EUA) demonstrados em Congresso no ano passado, pesquisas comprovaram que a prática de atividades regulares específicas […]



Pilates para o cérebro: Dicas de exercitar a memória.


PILATES PARA O CÉREBRO ESTÁ ESQUECIDO? Como se chama este filme no qual a artista que aparece é belíssima? … Sim, homem! Alta, de cabelos negros a que trabalhou algumas vezes com aquele ator maravilhoso que se chama… que trabalhou numa peça de teatro muito famosa. Já sabe de quem falo, não? ASSIM COMEÇAMOS A […]



Conversando com um neurologista


Dr. Gustavo Leal Meirelles. Formado pela Universidade de Medicina da Universidade Federal do Rio de Janeiro, tem residência médica e Pós-Graduação em Neurologia. Esclarecimento sobre doenças neurológicas: (Perguntas mais comuns) Vamos falar do Mal de Alzheimer. Como essa doença aparece e se existe um limite de idade para as pessoas se cuidarem e quais são […]



Exercício melhora até os genes


Minutos após a prática de atividades físicas já acontecem mudanças benéficas. A Atividade física tem um impacto muito maior sobre o nosso organismo do que se imaginava. Que fazer exercícios regularmente ajuda a manter a forma e a qualidade de vida a longo prazo, já se sabe há muito tempo. Porém, pela primeira vez, cientistas mostraram […]



Tratamento do Neuroma de Morton via plantar


Caio Augusto de Souza NeryI; Rui dos Santos BarrocoII; Cleber FurlanIII; Carlos Henrique TardiniIV; Fabio Serra CeminIV; Renan Galas MombachV IProfessor Livre Docente do DOT UNIFESP-EPM IIDoutor e Chefe do Setor de Medicina e Cirurgia do Pé da FMABC IIIResidente do Terceiro ano da Disciplina de Ortopedia e Traumatologia da FMABC IVMédico Assistente do Setor […]



Dor Lombar: Tratamento com Stabilizer.


Autor: Sousa, Maria Aparecida Almeida; Nava, Leovânia de Sousa; Ribeiro, Daniel C. L. Título: Eficácia da estabilização lombar através da utilização do stabilizer como instrumento de biofeedback em paciente com dor lombar crônica / Effectiveness of lombar stabilization through the use of the ôstabilizerö as a tool for biofeedback Fonte: Ter. man;7(32):302-306, jul.-ago. 2009. Idioma: […]




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